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主题:Re: 大家好,家庭健身角可行吗?
lmiao
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2023-04-04 15:10:58
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个人感觉稍微完整点的最小健身房得有一个可以引体向上的设备,可以拉伸一下啥的。
其他的话都是手件了,哑铃、壶铃、弹力带啥的,反正小型设备按需添购即可,不想买的话用水桶、米面袋子也可以代替。另建议买个迪卡侬十几块钱的俯卧撑支架。
有氧的话,可以买个小型的椭圆机那种东西,或者啥的不买都行,原地踏步都能有很好的效果。
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FROM 192.81.131.*
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