- 主题:mark一下
是一个健身操
有14个视频
前13个是按课表跳
最后一个是随时可以去健身房撸的
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
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: 求科普insanity具体是什么。。。我被医生ABCD要求运动+控制饮食了。5555
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发自「今日水木 on my mind」
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FROM 124.126.211.*
正常吃呀。。。
那会儿比现在吃的还少
现在……算了，我还是去倒地不起吧
【 在 iKC 的大作中提到: 】
: 也许是同时你吃得更多…
: 纪录片是锻炼的真相
: 发自「今日水木 on my mind」
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FROM 124.207.78.*
你不是才80斤吗？？？
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 求科普insanity具体是什么。。。我被医生ABCD要求运动+控制饮食了。5555
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FROM 124.207.78.*
佩服，我一年都动不了这么多
躺着最舒服
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FROM 123.114.240.*
啊？你肯定记混了，哈哈。我初中后就再也没有90以下。
我现在刚生了娃，只看体重是很正常的，而且比怀孕前还少10斤，但是体脂比较高。糖耐异常。医生说要运动，现在还只能轻微运动，过半岁就要努力减脂增肌。想想都好艰难。。。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 你不是才80斤吗？？？
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FROM 171.223.193.*
。。。不知道记成谁了
我佩服一切坚持运动的人！
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 啊？你肯定记混了，哈哈。我初中后就再也没有90以下。
: 我现在刚生了娃，只看体重是很正常的，而且比怀孕前还少10斤，但是体脂比较高。糖耐异常。医生说要运动，现在还只能轻微运动，过半岁就要努力减脂增肌。想想都好艰难。。。
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FROM 223.104.42.*
主要是你还没到那个份儿上。我也讨厌运动40年了。
但是妊娠糖尿病了，于是每天早中晚饭后都挺个大肚子坚持运动。。。想想都佩服自己。
现在糖耐异常，应该也可以坚持。真是没办法，二型糖尿病在前面招手呢。5555
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 。。。不知道记成谁了
: 我佩服一切坚持运动的人！
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FROM 171.223.193.*
。。。。我今年体检结果不容乐观啊
到目前我连忌口这项还没完全达成
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 主要是你还没到那个份儿上。我也讨厌运动40年了。
: 但是妊娠糖尿病了，于是每天早中晚饭后都挺个大肚子坚持运动。。。想想都佩服自己。
: 现在糖耐异常，应该也可以坚持。真是没办法，二型糖尿病在前面招手呢。5555
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FROM 223.104.42.*
啊？那还是要注意。
我前两天复查甲状腺结节一侧居然消失了，另一侧也变小了。自己感觉可能跟孕期严格控制饮食相关。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 。。。。我今年体检结果不容乐观啊
: 到目前我连忌口这项还没完全达成
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FROM 171.223.193.*
你这是生老二吗
【 在 apple123321 (清水白菜) 的大作中提到: 】
: 啊？那还是要注意。
: 我前两天复查甲状腺结节一侧居然消失了，另一侧也变小了。自己感觉可能跟孕期严格控制饮食相关。
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FROM 111.53.68.*