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- 主题:我的跑步记录
- 练练筋是个啥东西 拉伸吗？瑜伽吗？
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 瘦下去最好再练练筋，这样脸部肌肉也会恢复一些，能减龄5-10岁吧
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FROM 221.222.21.* - 这必须贴pp了
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 有啊，哥头发不能说非常茂密，但也是比较多的，而且黑没有一根白头发，也从不知发际线后移为何物
: 随便揪
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FROM 117.136.38.* - 本人男，轻松10公里，体重164左右 天生易胖体质
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 我不信，能轻松跑10公里的人胖不到哪去
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FROM 106.120.214.* - 好的，周末刚拍的
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 这必须贴pp了
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FROM 220.191.160.* - 。。。好吧
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 本人男，轻松10公里，体重164左右 天生易胖体质
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FROM 117.136.111.* - 头发够多够黑，但是，你换脸了？上次不是这张脸
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 好的，周末刚拍的
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: [upload=1][/upload]
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修改:Promising21 FROM 117.136.38.*
FROM 117.136.38.* - 加油
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FROM 222.90.62.* - 不是啊，用手搓搓就行
一般身体韧带条件好，附带着脸上的也好起来
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 那么脸部肌肉怎么拉伸，向上揪头发可以不
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FROM 221.223.198.* - 虽然竟乱发图，但是能发出来总是该攒一下的
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 好的，周末刚拍的
: [upload=1][/upload]
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FROM 221.223.198.* - 慢慢来
【 在 Solstice 的大作中提到: 】
: 今天 终于 实现了跑三公里不停歇的小目标了
: 虽然跑得很慢
: 但比起两个月前刚开始跑的时候 跑个500米就要走一走已经算是大进步了
: ...................
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FROM 1.202.46.*