我想，你的困扰是他/她经常向你提需求，你不愿意满足或者没有能力满足。

这时候，就需要从两个方面来看这件事。

首先是能力方面。他/她（人们）的很多看上去不合理的需求（合理往往是是相对的），实际上是有着很深层的心理原因的。简单说，这个原因就是某种心理创伤，或者叫做情结、心结（我们每个人的潜意识中都有一大堆这样的情结）。如果我们只是从表面上去满足这种需求，而不是直接去化解需求背后的情结（釜底抽薪），很多时候这样的需求其实是无底洞，无法得到真正的满足。
解决的办法就是，以对方能够接受的方式，帮助他/她意识到需求背后的情结，并逐渐化解这些情结。
要做到这一点的前提是，我们自己要能看清我们自己的情结，并逐渐去化解。否则就是泥菩萨过河，自身难保了。
然后是意愿方面。意愿的问题其实有两方面。
一方面其实是能力问题。对某件事，如果我们的能力不足，做起来就很吃力，相应的意愿就可能比较低迷。
另一方面是真正的意愿问题。这里又有两种情况。一种是，对方彻底满足了我们的某类需求（并不一定是通过主动作为满足的），我们对他/她无感了。这种情况就没啥太多可说的了，估计你也不是这种情况。另一种是，你觉得从对方那里得到的满足太少，不值得你为他/她回馈那么多。不过，归根结底，这种情况仍然是能力相对不足的表现——我自己的需求（有时候，你可能不相信有人有能力满足你的这一需求，导致你意识不到自己还有这样的需求）还没有得到满足，我自己还“饿”着肚子呢，我哪里有能力回馈你呢？这就还是回到了能力的问题上。
【 在 toffeerabbit 的大作中提到: 】
: 感谢分享，说的很好。
: 还想问一下，从另外一个角度来说，如果自己是这个“对方”，该如何处理呢？
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