- 主题:怕冷有什么经验可以请教吗
就在北方………
【 在 firstmajia 的大作中提到: 】
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: 搬到北方生活，有暖气，经常 会热的冒汗
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.0.*
除了跑呢
【 在 zeti 的大作中提到: 】
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: 去跑啊 狂跑
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.0.*
谢谢！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 血液循环不好，运动，不拘什么，只要自己喜欢能坚持就行，每天动到出汗的程度。多吃肉，怕胖就吃牛肉。
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.0.*
走
瑜伽
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 除了跑呢
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 183.154.61.*
怕冷是阳气不足，要多运动
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
: 晚上睡觉两床被子、保暖衣，偶尔还因为手脚凉需要开一会儿23度的空调。
: 永远在跟怕冷战斗。夏天绝对不敢在空调间穿露脚踝的裙子，一着凉就要头痛。永远要带着一件长袖，穿短裤特没安全感，有时要备着长裤。。。。经常纠结要不要跟同事商量关一会儿空调、关一会儿窗户。。。。经常无奈地抱着保温杯，不停灌热汤。
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FROM 117.159.13.*
是不是为了瘦，长期吃的很少？
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
: 晚上睡觉两床被子、保暖衣，偶尔还因为手脚凉需要开一会儿23度的空调。
: 永远在跟怕冷战斗。夏天绝对不敢在空调间穿露脚踝的裙子，一着凉就要头痛。永远要带着一件长袖，穿短裤特没安全感，有时要备着长裤。。。。经常纠结要不要跟同事商量关一会儿空调、关一会儿窗户。。。。经常无奈地抱着保温杯，不停灌热汤。
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FROM 115.194.181.*
好的 膝盖因为暴走有慢性炎症 对一切损膝盖的运动都回避 谢谢了
【 在 zeti 的大作中提到: 】
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: 走
: 瑜伽
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.0.*
还可以游泳
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 好的 膝盖因为暴走有慢性炎症 对一切损膝盖的运动都回避 谢谢了
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 183.154.61.*
?
这个问题不和你争论
因为我本身也是体寒体质，调理身体我是偏向于食疗，偶尔中药为辅。
我娃从小到大，没打过点滴，极少吃西药，现在发育良好，一般感冒发烧可以不吃药。
【 在 ruzn1 (签名档测智商) 的大作中提到: 】
: 草，你是个XX阿
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FROM 112.42.49.*
胖的很多也是寒的……身体特别好的少
【 在 hanx 的大作中提到: 】
: 女的很多体寒，特别是瘦弱一些的。
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FROM 39.155.240.*