- 主题:分享一下我严重失眠以及走出来的经历
没吃，那时候就是觉得药物治不了，心理的问题，又没病又没痛，药物怎么会有用？当时就是这么想的。
当时也是年轻，几乎不去医院的，生病也少，一般校医院就可以解决。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 高三是没试试吃点安眠药吗
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FROM 117.143.55.*
哪边凉快哪边去。
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 哦 错怪你了 拿的正德的钱？
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FROM 117.143.55.*
其实是 焦虑自责带来了 失眠+抑郁情绪
失眠进一步催化抑郁情绪，
最终导致抑郁或抑郁症
【 在 chumhao 的大作中提到: 】
: 很多抑郁症是失眠带来的
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FROM 182.253.199.*
哈哈，iga比失眠严重多了，浅描淡写的，肾也不会麻没神经
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 这么明显的广告贴 版主赶紧来杀档
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FROM 124.64.18.*
iga是啥？
【 在 NUAASEU (NUAASEU) 的大作中提到: 】
: 哈哈，iga比失眠严重多了，浅描淡写的，肾也不会麻没神经
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FROM 183.195.6.*
Re
软文咒自己iga肾炎的我还没见过。
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 哈哈，iga比失眠严重多了，浅描淡写的，肾也不会麻没神经
: 【 在 zrO 的大作中提到: 】
: : 这么明显的广告贴 版主赶紧来杀档
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- 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
※ 修改:·JaneTong 于 Jul 27 19:14:07 2020 修改本文·[FROM: 117.136.46.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 117.136.46.*]
修改:JaneTong FROM 117.136.46.*
FROM 117.136.46.*
慢性肾炎的一种主要类型
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: iga是啥？
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FROM 124.64.18.*
lz很拼！
【 在 NUAASEU (NUAASEU) 的大作中提到: 】
: 慢性肾炎的一种主要类型
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FROM 183.195.6.*
你的内心到底有多肮脏？！有过阳光吗？！
正德的专辑靠我能卖几个钱？我能分几个钱？用小脑想一想行不行？！
我幸幸苦苦码字被你这种东西哭着喊着要删帖。
你没经历过失眠请闭嘴，也算是一种积德。
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: lz很拼！
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FROM 223.104.211.*
本青间歇失眠，楼主的症状都明白……
【 在 chumhao () 的大作中提到: 】
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: 摘要：高三我曾经严重失眠大半年，几乎没睡着过。后来十几年睡眠质量也很差，直到2年前，逐步找回睡眠。我的失眠主要是心理问题，通过催眠恢复的。关键点是放松。推荐喜马拉雅上的正德催眠音乐。
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: 失眠经过
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