既然毛病不改，那就去吃二甲双胍呗。
有特么每年好几万的减肥钱不去吃点好东西，活该你变胖。
年收入不到两万的先去吃饱肚子再来水木。
【 在 wusanguibaby 的大作中提到: 】
: 有几成国人的饮食结构是自己选择的？
: 大部分都必须面对现实：有啥吃啥，吃得起啥就吃啥。
: 离开北京，你去广大二三线城市以下做个调研：为何你吃高碳水？为何不多吃蛋白质，早上起来不妨吃蔬菜水果，牛排培根，鸡蛋牛奶，全麦面包。。。。
: ...................
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蛋白粉那玩意儿本来就是给做了化疗身体特别虚弱或者健身人事准备的。
老百姓当奶粉喝，那属于找死。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 也不是
: 昨天百度还给我推送一个帖子
: 有人又走极端了，天天补蛋白粉
: ...................
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甘肃穷苦农村还能顿顿有肉呢，你说的这个水平是七八十年代还差不多。
【 在 wusanguibaby 的大作中提到: 】
: 家庭年收入2万元，一个月花在吃上的钱，1000元顶天了，一半的收入都吃了，拿什么生活？
: 一天30元吃，就算一家3口人，早中晚一顿饭不能超过10元，每人不能超过3元
: 一个成年人一颗鸡蛋一包牛奶能吃饱？
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一个人10元营养健康的吃法：
大米一斤 2元
鸡蛋两个 1.5元
猪肉 100g 2元
蔬菜地里的 0元
这才5.5元，哪里吃不起了？
加包奶2元才7.5元，更别说还有便宜很多的豆浆豆腐。
还有饼干超便宜的，刚买的12.9元1公斤，一天早上50g+一个鸡蛋+一包牛奶就够了。
很多东西便宜得你无法想象，营养均衡又不难吃（我甚至觉得好吃）。

实在实在没钱 每天2个鸡蛋一杯豆浆2元够了。
【 在 wusanguibaby 的大作中提到: 】
: 家庭年收入2万元，一个月花在吃上的钱，1000元顶天了，一半的收入都吃了，拿什么生活？
: 一天30元吃，就算一家3口人，早中晚一顿饭不能超过10元，每人不能超过3元
: 一个成年人一颗鸡蛋一包牛奶能吃饱？
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白米饭粥确实不是啥好东西。
五谷杂粮粥适当喝还可以，但是以粥为早餐主料就不行了，现代人类需要的蛋白质严重不足。
【 在 whx83 的大作中提到: 】
: 我也没说你。我针对的是主楼的题目：“不好”，还有另外那个把喝粥定义为“坏习惯”的帖子。
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