安神补脑液,我记下了，谢谢你。
【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 那估计只能上药了吧
: 我当年吃那个“安神补脑液”确实睡得好，我怀疑里面有安眠药
: 不过不吃就不行
: ...................
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整晚都睡不着，已经持续好多年了，日渐消瘦，白天头晕脑胀

【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 他们是整晚都睡不着，还是入睡太困难，一般几点睡？
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FROM 124.65.127.*

谢谢你的回复。我打算带去医院看看。

【 在 ddrl 的大作中提到: 】
  
首先血压血脂要调整，药不能停。
运动，调整饮食，泡脚，按摩都可以试试，不过这些都见效比较慢，即使没明显效果也可以一直保持，反正有益无害的。
然后可以吃褪黑素，先吃轻量的，不行可以吃那种量比较大的，都可以试试，这个属于保健品。
然后北医三院的神经科有位大夫，叫什么燕，她是专门看失眠的。我带老人去看过，基本方法也是抗焦虑抗抑郁什么的。
最后就是安眠药，安眠药也分很多种，也不是洪水猛兽，可以根据自身情况问问医生来选择。
  
【 在 chillax 的大作中提到: 】
: 父母今年67岁，失眠非常严重，晚上基本睡不着，基本上是天天睡不着
: 白天头昏昏沉沉，头晕脑胀的，，，，
: 求治疗办法。。。。
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FROM 124.65.127.*

一方面是自制力，另一方面有的人就是没什么常识，或者说不思考。白天睡多了晚上可不就睡不着，不看科普自己感受一下不就知道了。。。

【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 我感觉这个其实说到底是自制力，能控制自己的行为，综合考虑，毕竟不是小孩子了
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FROM 123.113.227.*

嗯嗯，打算最近带去看医生，也不了解那个医院好。

【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 那你这个是要看医生，不要随便弄了
: 不过白天多逛逛商场，可以考虑一下，或者游泳也可以，多运动总不是错的，不能说白天头晕就不动弹
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