2，3岁肯跟着父母爬山，回来还不生病的，本身底子就是不错的。


【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 从小2，3岁就开始，每周带小孩爬山，爬各种山，云蒙山4.5公里山路能自己爬上去，到游乐场各种玩的，能锻炼臂力弹跳的好玩的项目，目前身体素质杠杠的，弹跳，臂力能达到超过他至少3岁以上的小男孩的水平。
: 节假日国内各地，风景好的地方到处带着玩，国外也去过几次。
: 身体素质杠杠的情况下，发现看书的专注力，自驱力都变强了。
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应该说你娃还是天生专注比较强，运动加成了。我娃也是从小带着玩，体能也很好，这个假期报了篮球课，一节后就从普通初级升为中级，一周后从中级升为高级，再看有的孩子还在初级那里挣扎连基本动作都学不好，热个身都累的呼哧呼哧的，说明从小带着运动非常有效。不过专注力实在一般。好不容易三年级课堂上能做到不违反纪律了。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 从小2，3岁就开始，每周带小孩爬山，爬各种山，云蒙山4.5公里山路能自己爬上去，到游乐场各种玩的，能锻炼臂力弹跳的好玩的项目，目前身体素质杠杠的，弹跳，臂力能达到超过他至少3岁以上的小男孩的水平。
: 节假日国内各地，风景好的地方到处带着玩，国外也去过几次。
: 身体素质杠杠的情况下，发现看书的专注力，自驱力都变强了。
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专注力跟从小的睡眠息息相关的

【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 应该说你娃还是天生专注比较强，运动加成了。我娃也是从小带着玩，体能也很好，这个假期报了篮球课，一节后就从普通初级升为中级，一周后从中级升为高级，再看有的孩子还在初级那里挣扎连基本动作都学不好，热个身都累的呼哧呼哧的，说明从小带着运动非常有效。不过专注力实在一般。好不容易三年级课堂上能做到不违反纪律了。
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我家专注力不行，去看医生，检查后医生就说运动需求高，让加强运动训练。让多运动，会对专注力有所帮助。
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FROM 125.33.204.*

我家睡渣，专注力也差。去看医生，医生检查后说是，运动需求高，让体能训练，把精力消耗掉，睡眠会好，专注力也会好点。。
反正最后就是让我家娃多运动。。
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 就是说睡眠好，专注力高？反正我家是睡渣，但是看有的材料说也许是专注力差所以睡眠才渣。
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FROM 125.33.204.*