- 主题:Re: 到底大量运动是对心脏好还是不好？
过量运动肯定不好，大量不一定过量，因人而异
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FROM 116.86.175.*
心梗这种，很多是一瞬间的事
打120也难救，我公公就是突然倒地，几分钟就断气了，医生来就说已死亡
【 在 hmgo1988 的大作中提到: 】
: 羽毛球还是一个很安全的运动，至少有人看着，倒地了立刻有人打120，跑步就没这种好处了
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FROM 111.192.101.*
只要事先有遗嘱，其实也不失为一件幸福的事
不怎么遭罪，比缠绵病榻十几年死不掉强多了
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 心梗这种，很多是一瞬间的事
: 打120也难救，我公公就是突然倒地，几分钟就断气了，医生来就说已死亡
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FROM 36.110.121.*
这是命，遗传带来的，没办法
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
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: 心梗这种，很多是一瞬间的事
: 打120也难救，我公公就是突然倒地，几分钟就断气了，医生来就说已死亡
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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嗯，就是早了点，要是80岁这样，真是福报
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 只要事先有遗嘱，其实也不失为一件幸福的事
: 不怎么遭罪，比缠绵病榻十几年死不掉强多了
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FROM 111.192.101.*
体质差别太大吧
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FROM 212.102.36.*
这个运动量不大，适合一般人
【 在 airlulu (阿土) 的大作中提到: 】
: 老公家的人都不胖，不过公公65岁死于心梗，还有一个大伯也是50出头心梗死了，有个叔叔67岁发作脑梗。所以他觉得他们家是不是基因上比较容易血管堵塞或者弹性不好，加上他工作非常的清闲，他就大约从2-3年前开始了跑步，而且非常喜欢跑步，每天都要跑10公里，每天。而且他早上骑车10公里去上班，下午又骑车10公里骑回来，我感觉他这个运动量太大了，他说坚持运动对心脏对血管好。他说那种激烈的羽毛球篮球会容易猝死，这种规律跑步不会的
: 他跑步基本是1小时，11公里，配速5.4左右，心率之前听他说过150左右
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: 我想问问，版上还有没有人也是每天跑这么多的，对于这种家族里可能血管比较脆弱的人来说，到底是好还是不好？
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FROM 223.104.61.*
遗传因素和命运的结果
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FROM 123.112.185.*
嗯呢，我说错了，我老公家是体重大于等于身高……
可能有些人天生喜欢运动吧，比如我就喜欢。疫情期间我们楼下去了酒吧，导致全楼隔离了几天，我每天在家蹬椭圆机两次，拉弹力绳一次，扫地拖地一次，忙的不亦乐乎。
我老公就天天守着电脑，烦得不行。
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
太运动也不好吧，我看人家邻居2口子饭后散步一小时挺好的运动量
他这样每天强迫症似的跑步，中午跑，不是太好的习惯，我宁愿他
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 61.148.243.*
没事猛踩油门，发动机都6000转以上，时间长了发动机会不会有问题？变速箱呢？轮胎呢！烧胎了都。
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 老公家的人都不胖，不过公公65岁死于心梗，还有一个大伯也是50出头心梗死了，有个叔叔67岁发作脑梗。所以他觉得他们家是不是基因上比较容易血管堵塞或者弹性不好，加上他工作非常的清闲，他就大约从2-3年前开始了跑步，而且非常喜欢跑步，每天都要跑10公里，每天。而且他早上骑车10公里去上班，下午又骑车10公里骑回来，我感觉他这个运动量太大了，他说坚持运动对心脏对血管好。他说那种激烈的羽毛球篮球会容易猝死，这种规律跑步不会的
: 他跑步基本是1小时，11公里，配速5.4左右，心率之前听他说过150左右
: 我想问问，版上还有没有人也是每天跑这么多的，对于这种家族里可能血管比较脆弱的人来说，到底是好还是不好？
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