这每天10公里跑步，20公里骑行，天天这样运动量有点大吧，感觉有点重体力劳动者的量了。
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 老公家的人都不胖，不过公公65岁死于心梗，还有一个大伯也是50出头心梗死了，有个叔叔67岁发作脑梗。所以他觉得他们家是不是基因上比较容易血管堵塞或者弹性不好，加上他工作非常的清闲，他就大约从2-3年前开始了跑步，而且非常喜欢跑步，每天都要跑10公里，每天。而且他早上骑车10公里去上班，下午又骑车10公里骑回来，我感觉他这个运动量太大了，他说坚持运动对心脏对血管好。他说那种激烈的羽毛球篮球会容易猝死，这种规律跑步不会的  
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: 我想问问，版上还有没有人也是每天跑这么多的，对于这种家族里可能血管比较脆弱的人来说，到底是好还是不好？  
: 谢谢  
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发自「今日水木 on 火星」
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FROM 24.4.202.*

运动员很多身体有伤病
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 对，他说那种猝死是比如马拉松不舒服非要坚持跑完，或者跑太快
: 他说他跑自己控制节奏，不硬来
: 我就是想问一个人如果一直运动量偏大，到底伤不伤身体。比如像一个运动员退役后还继续做跑步教练，还是每天运动量挺大，一直这样行不行
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FROM 42.198.234.*

分人，慢跑都有跑死的
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 老公家的人都不胖，不过公公65岁死于心梗，还有一个大伯也是50出头心梗死了，有个叔叔67岁发作脑梗。所以他觉得他们家是不是基因上比较容易血管堵塞或者弹性不好，加上他工作非常的清闲，他就大约从2-3年前开始了跑步，而且非常喜欢跑步，每天都要跑10公里，每天。而且他早上骑车10公里去上班，下午又骑车10公里骑回来，我感觉他这个运动量太大了，他说坚持运动对心脏对血管好。他说那种激烈的羽毛球篮球会容易猝死，这种规律跑步不会的
: 我想问问，版上还有没有人也是每天跑这么多的，对于这种家族里可能血管比较脆弱的人来说，到底是好还是不好？
: 谢谢
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FROM 223.72.80.48

脑在呢，这量在我看来就是重体力劳动了。


【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】
: 脑能，重体力就这点活？  
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: 发自「今日水木 on 超级无敌Phone」  
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发自「今日水木 on 火星」
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FROM 24.4.202.*

可是我公公也三样都不占，顶多年轻时抽烟，到50岁还基本戒了
还是心梗死了
【 在 realma 的大作中提到: 】
: 烟酒熬夜肥胖三高
: 你老公占哪样？其他都无所谓
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FROM 111.192.101.*