- 主题:Re: 请问，我是不是吃得还太多了？
我确实严格戒盐了
【 在 taozi1029 (taoziyemu) 的大作中提到: 】
: 吃的这么干净！厉害了
: --
:
:
--
FROM 219.128.84.*
这四张图片的食物加一起都不够我一顿的，虽然我只有90多斤，你还怀疑自己吃得多?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我在怀疑是不是我还是吃的太多了？
: 刚才看到减肥版三个月减重22kg的人的分享，说每餐饭，怎么叫做吃得合适，就是吃饭之后一两个小时，就会觉得饿。
: 反思一下，似乎我远远不是这个状态。我早饭一直能撑到做完肌肉抗阻训练之后，也并不饿。就是到点了，我得吃午餐而已。
: ...................
--
FROM 112.36.237.*
没必要
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 请问，我是不是吃得还太多了？
: 发信站: 水木社区 (Thu Sep 22 20:41:51 2022), 站内
:
: 我确实严格戒盐了
:
: 【 在 taozi1029 (taoziyemu) 的大作中提到: 】
: : 吃的这么干净！厉害了
: : --
: :
: :
: --
: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://m.mysmth.net·[FROM: 219.128.84.*]
--
FROM 222.131.246.203
不可能…90斤的你 一顿能吃这四张图里面是六个鸡蛋，两份牛排，俩西红柿 俩黄瓜，还有那么多西兰花杏鲍菇…
您肯定只是在用夸张语气…
【 在 lxlala (lala) 的大作中提到: 】
: 这四张图片的食物加一起都不够我一顿的，虽然我只有90多斤，你还怀疑自己吃得多?
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 我在怀疑是不是我还是吃的太多了？
: : 刚才看到减肥版三个月减重22kg的人的分享，说每餐饭，怎么叫做吃得合适，就是吃饭之后一两个小时，就会觉得饿。
--
FROM 219.128.84.*
这个我是有切身体会的。稍微多吃了点盐，我就跑不动了。不知道为啥。
断盐了一段时间，皮肤好了很多，眼袋啥的淡了很多
【 在 SwIy (减肥是件小事) 的大作中提到: 】
: 没必要
:
:
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
--
FROM 219.128.84.*
有六个鸡蛋吗？那我吃不了，鸡蛋看起来不多，以为就两个。去掉鸡蛋，其他的还是可以一顿吃完的。你这饭里没主食，根本吃不饱。
今天我的中午饭:3块酱香饼，一份鱼，一份鸡胗，一份炸里脊，一份虾酱鸡蛋，一份卷心菜，一份芹菜炒腐竹，一碗稀饭，半个火龙果，一根香蕉，一盒酸奶，全部吃完感觉还不太饱。天凉快了，最近食欲太好。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不可能…90斤的你 一顿能吃这四张图里面是六个鸡蛋，两份牛排，俩西红柿 俩黄瓜，还有那么多西兰花杏鲍菇…
: 您肯定只是在用夸张语气…
:
--
FROM 112.36.237.*
就只是两份牛排两份西红柿两根黄瓜…这也吃不完啊
【 在 lxlala (lala) 的大作中提到: 】
: 有六个鸡蛋吗？那我吃不了，鸡蛋看起来不多，以为就两个。去掉鸡蛋，其他的还是可以一顿吃完的。你这饭里没主食，根本吃不饱。
: 今天我的中午饭:3块酱香饼，一份鱼，一份鸡胗，一份炸里脊，一份虾酱鸡蛋，一份卷心菜，一份芹菜炒腐竹，一碗稀饭，半个火龙果，一根香蕉，一盒酸奶，全部吃完感觉还不太饱。天凉快了，最近食欲太好。
:
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
--
FROM 219.128.84.*
一天就吃这些？！
我一餐的量。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我在怀疑是不是我还是吃的太多了？
: 刚才看到减肥版三个月减重22kg的人的分享，说每餐饭，怎么叫做吃得合适，就是吃饭之后一两个小时，就会觉得饿。
: 反思一下，似乎我远远不是这个状态。我早饭一直能撑到做完肌肉抗阻训练之后，也并不饿。就是到点了，我得吃午餐而已。
: ...................
--
FROM 183.15.178.*
仔细掂量一下，90斤，这个饭量确实不错
【 在 lxlala (lala) 的大作中提到: 】
: 有六个鸡蛋吗？那我吃不了，鸡蛋看起来不多，以为就两个。去掉鸡蛋，其他的还是可以一顿吃完的。你这饭里没主食，根本吃不饱。
: 今天我的中午饭:3块酱香饼，一份鱼，一份鸡胗，一份炸里脊，一份虾酱鸡蛋，一份卷心菜，一份芹菜炒腐竹，一碗稀饭，半个火龙果，一根香蕉，一盒酸奶，全部吃完感觉还不太饱。天凉快了，最近食欲太好。
:
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
--
FROM 219.128.84.*
你上顿饭吃了啥呀
【 在 zhms (Sukha) 的大作中提到: 】
: 一天就吃这些？！
:
: 我一餐的量。
:
--
FROM 219.128.84.*