- 主题:你们到40岁觉不觉得身体大不如前
可能是更年期
我是去年有明显的更年期症状
淡定吧
生老病死
躲不过去
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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是 人到中年 身体弱的一逼；我这种常年每天工作14-16小时的人，国内办公室要专门放沙发在6pm左右就得躺平个把小时；新办公室没有沙发我一天下来那是非常难受，不服老不行。
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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没得新冠时候没事 公司九楼 经常不坐电梯上下权当锻炼了，现在不行了 上3层楼 直喘气
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40后确实体能下降，但是积极锻炼可以弥补一下，只是恢复能力没法补回来。我40多可以引体向上12个，完全不晃那种，很多年轻人做不到的
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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不搬砖又怕太无聊
这显然是可以选择不搬砖啊
羡慕嫉恨
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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是的。非常明显。
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厉害，去年夏天隔离时无聊练过2、3个月，最多也就8个
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 40后确实体能下降，但是积极锻炼可以弥补一下，只是恢复能力没法补回来。我40多可以引体向上12个，完全不晃那种，很多年轻人做不到的
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午休神器，折叠午睡床了解下
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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试试适当补充一下肌酸和蛋白粉
【 在 LazySnake 的大作中提到: 】
: 厉害，去年夏天隔离时无聊练过2、3个月，最多也就8个
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认真跑步3年之后，体重低了30斤，静息心率降了10，血压也降了，我感觉身体年龄小了10岁！
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 经常想不搬砖了是不是能好点？我那个工作其实已经强度很低了，早上9点出门，晚上6点到家，中午午休2小时，但是办公室没有床，就是在办公椅靠着睡，感觉很伤腰。
: 不搬砖又怕太无聊。
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