大家有什么好经验吗
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营养不难吧，口味就不好保证了。
山姆的牛羊猪肉鱼虾，最简单的烹饪方法就行
比如煮虾或者烤虾，比如空气炸锅烤牛排
再炒两个素材，很快就能齐活

多用空气炸锅、高压锅、电饭煲这种东西做硬菜，简单又省时间

【 在 rainalx 的大作中提到: 】
: 大家有什么好经验吗
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有老人就好了。老人回老家了
【 在 sani 的大作中提到: 】
: 有经验
经验就是跟着老人吃
清汤寡水的健康
【 在 rainalx 的大作中提到: 】
大家有什么好经验吗...
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嗯嗯
【 在 rebeccazzbit 的大作中提到: 】
: dingdong买菜上有快手菜，收拾干净的鱼，扔进锅里加上自带的调味汁，咕嘟一下就可以吃了大家有什么好经验吗 ...
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肉奶蛋营养管够
【 在 rainalx 的大作中提到: 】
: 大家有什么好经验吗

发自「今日水木 on BLA-TL00」
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