- 主题:Re: 这一个月控油饮食
对自己够狠那
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
: 昨天吃的菠菜窝窝头(大部分是菠菜)
: 蒸榆钱
: ...................
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FROM 142.54.226.*
我认识几个国外回来的人,不吃中餐里面油炒的菜,一口都不吃。
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
: 昨天吃的菠菜窝窝头(大部分是菠菜)
: 蒸榆钱
: ...................
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FROM 114.246.237.*
你这样容易缺脂,缺脂容易老年痴呆
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FROM 1.202.52.*
我现在是哪儿都脂肪超标
身体上、血液里、肝都反应脂肪超标
bmi也超标
先调整正常再说
【 在 alexsmile86 的大作中提到: 】
: 你这样容易缺脂,缺脂容易老年痴呆
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FROM 114.249.193.*
你多大了
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 我现在是哪儿都脂肪超标
: 身体上、血液里、肝都反应脂肪超标
: bmi也超标
: ...................
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FROM 1.202.52.*
42
【 在 alexsmile86 的大作中提到: 】
: 你多大了
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FROM 114.249.193.*
查查血管,颈动脉超声
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 42
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FROM 1.202.52.*
而且我儿子尿酸有一点点高
所以我家不仅要戒油
还得把海鲜、羊肉等都戒掉
肉现在我们吃山姆的那种纯瘦的牛肉和里脊
现在坚持了一个月
没有加任何运动
我老公和我儿子都瘦了十几斤
感觉人都清爽了不少
我们一家人决定坚持三个月。
再坚持两个月去体检复查
【 在 alexsmile86 的大作中提到: 】
: 你多大了
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FROM 114.249.193.*
这俩都查了
目前没事
现在我身体上的所有问题都和脂肪多有关系
保命健康排第一
我已经给我家阿姨说了
我家现在只有一瓶橄榄油
我说这瓶橄榄油我家要吃一年
如果实在想吃炒菜
买了一个那种喷油的壶
喷一下不粘锅就可以了
【 在 alexsmile86 的大作中提到: 】
: 查查血管,颈动脉超声
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FROM 114.249.193.*
多大岁数了 狠人啊
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FROM 43.224.73.*