第一次减肥严格控制了饮食，经常半夜饿醒，大清早做饭吃，个人认为晚餐没吃，胆汁没排出来成结石了。

【 在 littleS 的大作中提到: 】
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: 饮食结构有变化吗，为啥会结石
: 【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: : 领经验介绍：12年每天不吃晚餐（少吃），跑步十公里，两个月30斤，后胆囊结石，加胆囊切除
: : 20年3月至今，连续跑步，饮食未大控制平均每天七公里，减了20斤，现在保持稳定

#发自zSMTH@NOH-AL10
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