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主题:Re: 闲来无聊,说说第一次减肥
littleS
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2021-12-01 18:10:52
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饮食结构有变化吗,为啥会结石
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 领经验介绍:12年每天不吃晚餐(少吃),跑步十公里,两个月30斤,后胆囊结石,加胆囊切除
: 20年3月至今,连续跑步,饮食未大控制平均每天七公里,减了20斤,现在保持稳定
:
: ...................
--
FROM 36.23.19.*
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