是的。当然，其他正餐不要暴饮暴食。正常吃就好。
我原来是早餐吃一个鸡蛋。现在改成吃杂豆粥，红豆，鹰嘴豆，芸豆之类的。杂豆粥我不知道能不能减。原先是早上吃一个白水煮蛋减下来的。
【 在 ac 的大作中提到: 】
: 啊？那不就是早饭不吃碳水么，就这么简单？。。。另外，那你早上吃啥？
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