你肯定不用上班
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 我每天无氧跑步机，有氧器材运动各30分钟  
: 午睡1小时，晚睡7小时  
: 每天2份奶大半斤水果，不吃肥肉，足量瘦肉鱼虾蔬菜杂粮  
: 复合维生素1粒，深海鱼油3次，辅助营养补充剂若干  
: 冬天家里7个空气净化器全开（内循环定期换气比新风好）  
: BMI永远保持在合适范围中的偏低位  
:  
: 这种状态已经十多年了  
: --

发自「今日水木 on LYA-AL10」
--
FROM 183.192.8.*