别一下子运动太猛，明天腿疼
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 有人一起吗？之前太热了，没坚持下来。现在天凉快了，今天第一天，跳绳1500个，跳完还好，不太累，应该能坚持下来。  
: 目标：到9月底最少减6斤，腰围减2寸。  
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」  
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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