所以我从来不追求特别瘦。

太瘦的时候，我身体是非常差的，赶紧又增肥了。结果肥大发了。在经历艰难的减肥。


【 在 azureocean 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 减肥关键在于节食吧
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep 16 12:29:39 2022), 站内
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: 而且女性还有每月的生理周期 内分泌变化波动貌似比男性复杂很多
: 生活中观察的结果也是男性减肥往往比女性容易很多 无论运动还是节食 都比女性容易坚持 基本上他们只要一直坚持就可以 女性如果破坏了身体节律 会导致更麻烦更难忍受的后果 运动和饮食的节奏都很容易被打乱
: 【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: : 没办法，女人睾酮含量是男性的1/10，女性基础代谢比男性低
: : 就是容易胖。
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 116.7.46.*]
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