你说的特别对，每个人差别太大了
我怀孕胖到了150斤，后背看腰线依然很明显。
但是有的人很瘦也没腰
主要还是选择自己能长期坚持下去的生活方式
最忌讳，老减肥，一辈子减肥，反弹又减肥。
我现在16-8轻断食4个月了，3点以后没吃过任何东西。但是相比要每顿低碳或者戒糖，我16-8更轻松
我今天中午吃的就是自己做的卤肉饭，大米饭伴着卤肉太香了。
少吃米饭真的受不了
不能大碗干面条也受不了

【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 对
: 主要每个人身体条件不一样，内分泌情况也不同。
: 痛经不痛经的差别都好大呢。
: ...................
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