我认为有帮助，之前不吃药血压时160/120，然后吃药控制到120/80以下。曾经30多岁中途试着停过两三次药，最长3个月，基本也就是145/95，再想降低恐怕不行了。但是最近感觉单一用药缬沙坦，舒张压没法降到80以下，因此就吃二联降压，这样每种药都减半服用，降压效果反而增了，诺华的缬沙坦氨氯地平。后来知道一个老头吃降压药吃了60多年，今年已经98岁了，也就放弃停药了，不降压更危险。
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 您好，我也是20多岁就查出高血压，请问您跑步对降压有帮助吗？
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