【 在 Amaranto 的大作中提到: 】
: 1.热水泡脚——对于体寒的女生而言，有帮助，男士可能作用不大，还麻烦。
: 2.白天运动——不一定每天都有时间，而且运动一定不要21点后，会反噬。
: 3.吃安眠药——浑身酥软但精神还是清醒，很难受。
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谢谢您
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