我这个习惯，持续一个月2个月，如果没有第一行那些什么蛋白粉+鱼油之类的，并没有掉腰围。
我是没掉腰围2个月，才加入了蛋白粉+鱼油之类的东西。以前不喜欢吃这些东西。
【 在 swiminriver 的大作中提到: 】
: 你这就是严控饮食啊  
: 这当然能瘦下来  
: --

发自「今日水木 on iPhone 14 Plus」
--
FROM 42.249.47.*