不会，除非你是把蛋白粉换成了淀粉类的东西
少吃能量就能减脂肪，减了脂肪腰围自然就会下来

【 在 dropstar 的大作中提到: 】
: 我这个习惯，持续一个月2个月，如果没有第一行那些什么蛋白粉+鱼油之类的，并没有掉腰围。
: 我是没掉腰围2个月，才加入了蛋白粉+鱼油之类的东西。以前不喜欢吃这些东西。
: 发自「今日水木 on iPhone 14 Plus」
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