这。。。你过去不知道少吃能瘦么，不用打球儿，人只要坚持得住少吃一顿饭指定能迅速咔咔掉秤，当然前提是真的少吃，而不是仅仅不吃饭。。

【 在 FDA 的大作中提到: 】
: 前几天草原旅游回来75kg  
:     一周多晚饭不吃淀粉类食物  
:    少量玉米 南瓜 牛奶 虾等等  
: ...................
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