- 主题:自制酸奶会比外面买的健康吗
那个菌是不是就是科技和狠活呀！
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不靠菌才是科技和狠活。
说了你可能不信，你身上有上千种细菌，数量比你的细胞还多，上秤称有一公斤多，很多疾病都和体内菌群失调有关。
酸奶用的菌一般来说只负责把营养成分分解成更容易吸收的产物，包括比较无害的乳酸氨基酸啥的，被认为是对身体有好处的细菌。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个菌是不是就是科技和狠活呀！
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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那安排上酸奶机，嘿嘿
【 在 maruko 的大作中提到: 】
: 不靠菌才是科技和狠活。
: 说了你可能不信，你身上有上千种细菌，数量比你的细胞还多，上秤称有一公斤多，很多疾病都和体内菌群失调有关。
: 酸奶用的菌一般来说只负责把营养成分分解成更容易吸收的产物，包括比较无害的乳酸氨基酸啥的，被认为是对身体有好处的细菌。
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FROM 223.104.44.*
除非极度热爱酸奶，或者平时生活非常无聊，否则就会新鲜几周，然后就退烧了
建议买个便宜的，反正没啥技术含量，就是加热保温
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那安排上酸奶机，嘿嘿
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自己做的酸奶不好喝我做过，还专门买的酸奶机
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个菌是不是就是科技和狠活呀！
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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不放糖没有甜味只有酸味所以会觉得不好喝吧
一、习惯了就好了，我家孩子一开始要拌东西吃，现在直接吃了
二、可以放水果、蜂蜜、甜的膨化麦片、果酱等调味
【 在 xinxinma227 的大作中提到: 】
: 自己做的酸奶不好喝我做过，还专门买的酸奶机
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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没有菌怎么做酸奶啊
健康不健康的我不知道
但我敢肯定的是
外面买的肯定比你自己做的干净
杂菌更少。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个菌是不是就是科技和狠活呀！
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自己做的跟老酸奶一样凝成块的，齁酸齁酸。
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用奶粉一点不酸很像豆腐脑
【 在 wushi 的大作中提到: 】
: 自己做的跟老酸奶一样凝成块的，齁酸齁酸。
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不如多花点儿钱买配料表干净的，自己做有时候发酵的不知道是不是真的健康。。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个菌是不是就是科技和狠活呀！
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