- 主题:自制酸奶会比外面买的健康吗
纯牛奶的好坏做了酸奶高下立现，以前试过，当时用今典做的就很固体，一个杂牌牛奶做的就很稀薄。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个菌是不是就是科技和狠活呀！
--
FROM 36.44.141.*
这么大差异哪
【 在 weiweipeter 的大作中提到: 】
: 纯牛奶的好坏做了酸奶高下立现，以前试过，当时用今典做的就很固体，一个杂牌牛奶做的就很稀薄。
--
FROM 223.104.39.*
对了 你这是不额外加糖的酸奶？ 还是得给蓝莓加点糖
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 放蓝莓
: 山姆的冷冻蓝莓比较便宜，1.36kg/69.9元，很适合搭配酸奶。冷冻蓝莓放酸奶里，搅拌一下蓝莓融化酸奶就变紫色，好看又好吃。
: 冷冻草莓也可以，不过草莓比蓝莓酸。
--
FROM 120.244.160.*
不加糖，蓝莓就是甜的
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
:
: 对了 你这是不额外加糖的酸奶？ 还是得给蓝莓加点糖
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
--
FROM 223.104.40.*
糖超标不超标，看量
【 在 heyuanlie 的大作中提到: 】
: 外面卖的基本上都糖超标。
:
--
FROM 117.136.87.*
你吃自制酸奶时试试完全不加糖和加糖加到外面卖的那种相近甜度后，你就会知道要加多少糖才能达到外面那种味道了。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 糖超标不超标，看量
: :
--
FROM 120.230.113.*
总量控制，吃了糖，少吃主食就行
【 在 heyuanlie 的大作中提到: 】
: 你吃自制酸奶时试试完全不加糖和加糖加到外面卖的那种相近甜度后，你就会知道要加多少糖才能达到外面那种味道了。
:
--
FROM 117.136.87.*
瞬间摄入大量糖分，总的来讲对身体不太好，除非是剧烈运动前或后。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 总量控制，吃了糖，少吃主食就行
: :
--
FROM 120.230.113.*
看量，一小盒酸奶没啥
【 在 heyuanlie 的大作中提到: 】
: 瞬间摄入大量糖分，总的来讲对身体不太好，除非是剧烈运动前或后。
:
--
FROM 117.136.87.*