- 主题:日本钠摄入居然有10.1g
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 中国成年人10.9g,平均9.2g
: 考虑到中国人吃菜数量远多于日本
: 日料算不上比中餐清淡啊
: ...................
每天10克,难道不是5克?中国膳食标准说的,搞不懂
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FROM 58.214.251.*
5g是提倡
【 在 chenxin (心向暖,身无束) 的大作中提到: 】
:
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 中国成年人10.9g,平均9.2g
: : 考虑到中国人吃菜数量远多于日本
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FROM 39.144.103.*
自己查呗,这是世卫组织唯一一项减钠报告。2023年。你说其他数据来源,和我有啥关系?
【 在 netcom 的大作中提到: 】
: 哦哦,是嘛,平均有10g多那么高?您说的报告是什么时候的,很有兴趣了解下
: 可能要更新下自己的了解
: 几年前和家里人讨论减盐的时候有大概了解过一下,电脑里找到了一张图片,大概是这个概念
: ...................
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修改:bocaj FROM 219.237.202.*
FROM 219.237.202.*
不是当菜的汤
是随饭的汤
吃的舌头麻了洗一洗
【 在 bocaj (boca) 的大作中提到: 】
: 瞎扯,贵州,湖南汤味道并不淡。
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 真正没味道的汤是贵州湖南的
: : 菜味道太重了,所以汤基本就是白水,洗舌头
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FROM 39.144.45.*
吃酱油?
粤菜最喜欢的就是白切,白灼,白切是沾着酱油吃吧,含盐量未必低
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 我敢说,粤菜放的盐,比其他菜系少一半。
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FROM 117.9.90.*
看香港,酸粤菜分枝
钠摄入是低一些
【 在 stockfish (游戏里的金币) 的大作中提到: 】
: 吃酱油?
: 粤菜最喜欢的就是白切,白灼,白切是沾着酱油吃吧,含盐量未必低
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: 【 在 natsel 的大作中提到: 】
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FROM 117.143.101.*
又不是漱口水。当然是上了餐桌有名字的汤了。川菜才麻,湖南菜根本不会麻。真没常识。
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 不是当菜的汤
: 是随饭的汤
: 吃的舌头麻了洗一洗
: ...................
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FROM 219.237.202.*
那是世卫组织推荐摄入量,不是人均摄入量。现在很多其实统计不到,都是吃零食成品,还有外卖,都是重口添加的。
【 在 chenxin 的大作中提到: 】
: 每天10克,难道不是5克?中国膳食标准说的,搞不懂
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FROM 219.237.202.*
没错,粤菜并不淡
酱油豉油鱼露啥的用的很多
【 在 stockfish 的大作中提到: 】
: 吃酱油?
: 粤菜最喜欢的就是白切,白灼,白切是沾着酱油吃吧,含盐量未必低
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FROM 112.96.224.*
呵呵
就是喝过了才会这么说
湖南不仅舌头会麻,嘴还能肿
【 在 bocaj (boca) 的大作中提到: 】
: 又不是漱口水。当然是上了餐桌有名字的汤了。川菜才麻,湖南菜根本不会麻。真没常识。
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 不是当菜的汤
: : 是随饭的汤
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FROM 39.144.45.*