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主题:Re: 180斤的我来求点减肥套餐
southsea13
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2021-12-07 22:15:05
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玉米糊粥
大部分人吃不惯
河南 山东的糁
一般人不会觉得好吃
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 煮玉米糊粥,一调羹玉米面,大概20克吧,就能煮一大砂锅
: 可以把各种青菜切碎放进去,比如萝卜、胡萝卜、白菜、西蓝花、番茄、花菜、圆白菜、洋葱等等,放不同的菜就不同口味咯,加一两滴橄榄油,放一点点盐
: 我经常吃
: ...................
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