新品种的真难说，口味跟以前的不一样了，甜度增加比较多。
南瓜个人感觉是谣言，就那点儿粗纤维之类的玩意儿含量，肯几口水果就够了。

【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 糖-糖尿病；嘌呤-痛风；矿泉水-结石
: 发信站: 水木社区 (Tue Jan  4 12:53:05 2022), 站内
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: 红薯南瓜碳水跟馒头区别不大，不过还是算粗粮吧，促进肠胃运动
: 减碳水不是唯一的目标
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: 【 在 cucudir 的大作中提到: 】
: : 早餐要吃，少量碳水加一些蛋白，红薯南瓜跟吃半个馒头区别不大，一大早喝咖啡。。。。
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: 菜
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.71.27.*]
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