能保持的习惯绝无反弹的道理。反弹都是减肥过猛，无法保持。  
  
【 在 YTJH2013 (YTJH2013) 的大作中提到: 】
:  好可怕，我现在晚饭只吃蔬菜和一个鸡蛋，好像对生活影响不是很大，一个月瘦了7斤了。我一定不能反弹，减肥太辛苦了
:  【 在 longspring 的大作中提到: 】
:  : 一则是疫情头半年关在家里，每天给孩子做美食，吃得多动得少，一年减肥，半年返回。  
:  : 二则，每天骑车接送孩子上学放学，吃少了有时路上会有低血糖那样冒虚汗乏力的症状。  
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