买肉的时候选后臀尖，选取肥瘦部分配成37肥的肉馅，炒酱。可以用面酱或者豆豉之类的重口味料，加姜末，葱花，干辣椒，随口味选用其他香辛料。炒好以后装老干妈那种罐头瓶里。
这个其实就是调料口味重，所以肉不难吃。不然即使京东卖的黑山猪肉也比较腥臊，跟老乡家玉米猪草养的黑山猪肉差远了。
这是煮面神器，煮面+青菜+酱，如果再加点预制好的卤蛋、煎肉排之类的就更好了。关键是提前预制好东西，然后就可以10分钟一顿便餐。
【 在 smallpanda03 的大作中提到: 】
: 煮鸡胸便宜也容易做，但太难吃，那股骚臭味很恶心。煮过猪肉，也有腥臊味。猪里脊肉煮着吃怎么样
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