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主题:Re: 到底什么油炒菜比较健康,有结论了吗?
netcom
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2024-08-16 16:58:38
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哦哦 家常快炒的话,油放得少的话,很难炒出锅气的吧
我感觉餐馆里吃到的这种爆炒、基本都是放了大量的油的
如果是加了辣椒蒜末炝锅的就更是如此,大部分炒菜重视口感远远超过营养
另外一分钟就能断生的,只能是很少部分绿叶菜
如果少放油,加水的话那就是低温、时间长
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 快炒就是家常炒叶菜的炒法
: 油热下锅
: 一分钟断生即出菜
: ...................
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