是的，容易吃多
不过蛋白质和脂肪更好吃，更容易吃多，
健美健体教练们抓住的就是这种心理

清茶淡饭总归是不那么好吃的

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 碳水很容易吃多，随便干一个馒头或者一大碗米饭或者三四片面包，几百大卡就进去了
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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