- 主题:有跟我一样，一天一顿饭，断食抗衰老的吗
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FROM 219.142.153.*
断食能抗衰老吗
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FROM 222.65.161.*
是日中一食吗？
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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FROM 117.150.211.*
那可不行，美食不可辜负
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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FROM 114.249.224.*
有依据吗?
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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FROM 111.205.218.*
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 是日中一食吗？
:
对
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FROM 219.142.153.*
我觉得这样很不错，可是我捱不住饿，饿起来觉得浑身不对劲
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
:
: 对
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FROM 103.139.131.*
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我觉得这样很不错，可是我捱不住饿，饿起来觉得浑身不对劲
多吃纤维和脂肪，根本感觉不到饿
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FROM 219.142.153.*
如果要减肥的话，可以用那个8小时吃饭法，我已经这样一月了
瘦了10斤，很简单，就是把一日三餐在8小时内吃完，没什么别的要求，晚饭少吃
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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修改:tslxw FROM 123.118.127.*
FROM 123.118.127.*
Twitter的前CEO和你一样，每天一餐饭，周末两天还不吃。
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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FROM 124.240.2.*