- 主题:夏天终于来了，减肥开启，但是便秘了
既然减肥，为什么还低膳食纤维？显然应该高膳食纤维才效果好啊！
建议百度一下膳食纤维的功效和富含的食物
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
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: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: 诶
#发自zSMTH@EVR-AL00
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FROM 124.64.18.*
三月不减肥五月徒伤悲，减了5公斤的飘过，哈哈哈。
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ...................
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FROM 219.143.191.*
晚饭就吃烤白薯，不吃别的
我减肥的时候这么吃，新陈代谢正常
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 124.64.17.*
吃点香蕉
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ...................
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FROM 223.223.184.*
我是一睡眠不好就便秘，睡好了立马就好
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FROM 103.90.190.*
多喝水有用
【 在 whitelie 的大作中提到: 】
: 既然减肥，为什么还低膳食纤维？显然应该高膳食纤维才效果好啊！
: 建议百度一下膳食纤维的功效和富含的食物
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: ...................
--〖特快水木〗
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FROM 222.131.240.*
吃木耳管用。
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FROM 24.50.111.*
来点酵素配合
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
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: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: 诶
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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FROM 60.25.48.*
我现在会备点酵素，便秘就吃一包
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ....................
#发送自zSMTH@IOS
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FROM 117.136.38.*
多吃西红柿黄瓜，热量低还有纤维
【 在 mxr249 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8」
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FROM 223.104.3.177