基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
整体没有油、没有碳水、没有糖
坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
再坚持个一周应该可以的，就算中间破个戒就再延长一两天

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这是要减肥？
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对啊
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 这是要减肥？

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这个看着很难坚持下去哦。。
开始几天还好，慢慢的身体对碳水的渴望会越来越强
【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 对啊
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八天了，没称重，通过穿比较紧的衣服，估计减了三斤了
有点慢啊
【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
: 整体没有油、没有碳水、没有糖
: 坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
: ....................

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