- 主题:娃妈们都是如何挤出时间运动的
只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……
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我跑步的时候，见到好几个家长带者孩子一起跑的
你孩子大了可以带出去一起跑
【 在 colaland (colaland) 的大作中提到: 】
: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……
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现在还太小，一岁多……
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 我跑步的时候，见到好几个家长带者孩子一起跑的
: 你孩子大了可以带出去一起跑
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FROM 106.120.246.*
那还是算了，想办法让家里人顶一个小时
跑步其实不用花很多时间
跑快点，5公里只要不到半个小时就能跑完
【 在 colaland (colaland) 的大作中提到: 】
: 现在还太小，一岁多……
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FROM 180.167.95.*
娃睡得早吗，早的话可以跑步机，晚的话就只能早起了
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10点多睡吧……
【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 娃睡得早吗，早的话可以跑步机，晚的话就只能早起了
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睡得不早，娃睡了你也睡吧，早起锻炼吧
【 在 colaland 的大作中提到: 】
: 10点多睡吧……
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FROM 223.72.208.*
中午公司组织的一次运动1小时，运动完赶紧趴睡20分钟，占用工作时间吃个赛百味
早上或晚上硬挤1小时跑步（含热身+拉伸） or 周末瑜伽一小时私教
共计一周2-3次
【 在 colaland 的大作中提到: 】
: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……
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修改:tanhuang FROM 223.104.3.*
FROM 223.104.3.*
认识好几个推着婴儿车跑马拉松的辣妈
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小学之后，孩子每天8点半睡着，就可以运动了
【 在 colaland (colaland) 的大作中提到: 】
: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……
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