- 主题:减肥减多了，脸上皱纹变多了怎么破？
现在BMI多少啊，减得太瘦了？
我运动减了几斤之后，法令纹明显变淡了，下颚线也更紧致了，可能原先脸太胖了。。。
【 在 superlk 的大作中提到: 】
: 每周跑3-4次，跑前做俯卧撑，加上工作日饮食控制。7个月减了28斤。
: 苦恼的是脸上皮肤松弛多了，皱纹变多了。
: 这个怎么解决呢？
: ...................
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不至于吧，你多大？我和先生都减了接近20斤，谁的脸都没老。而且年轻紧致了。先生靠节食，我靠运动。方法也不一样。但颜值保住了。
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需要时间重新平衡身体状态，不用着急
【 在 superlk 的大作中提到: 】
: 每周跑3-4次，跑前做俯卧撑，加上工作日饮食控制。7个月减了28斤。
: 苦恼的是脸上皮肤松弛多了，皱纹变多了。
: 这个怎么解决呢？
: ...................
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可以考虑做个热玛吉，或者买个家用射频仪
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慢慢恢复也可以吧
【 在 oosusan 的大作中提到: 】
: 可以考虑做个热玛吉，或者买个家用射频仪
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搭车问一下肥胖纹的问题要怎么解决比较好？
【 在 superlk (乌鸦) 的大作中提到: 】
: 每周跑3-4次，跑前做俯卧撑，加上工作日饮食控制。7个月减了28斤。
: 苦恼的是脸上皮肤松弛多了，皱纹变多了。
: 这个怎么解决呢？
: ...................
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【 在 superlk 的大作中提到: 】
: 每周跑3-4次，跑前做俯卧撑，加上工作日饮食控制。7个月减了28斤。
: 苦恼的是脸上皮肤松弛多了，皱纹变多了。
: 这个怎么解决呢？
: ...................
是不是加点力量训练会好点，感觉也不是减得很快啊
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得增肌
【 在 Lexin (Lexin) 的大作中提到: 】
: 是不是加点力量训练会好点，感觉也不是减得很快啊
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是啊，最近量了一下，又瘦了四斤，快破70了。。
【 在 Lexin 的大作中提到: 】
: 是不是加点力量训练会好点，感觉也不是减得很快啊
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