- 主题:想去做抽脂了，说说我的减肥经历
包子得多油啊。。。结构不均衡 都是肥猪肉
我早上吃了半片白面包 几口新桥三宝乐的黄油蛋糕卷 鸡蛋炒虾仁 一杯咖啡
【 在 yuyu2020 (yuyu2020) 的大作中提到: 】
: 我每天都吃面包，蛋糕，雪糕。晚餐少吃，也没有胖。我觉得她吃得挺少的，不应该瘦不下来。
: 发自「今日水木 on iPhone 8」
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吃得很健康啊。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: 包子得多油啊。。。结构不均衡 都是肥猪肉
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: 我早上吃了半片白面包 几口新桥三宝乐的黄油蛋糕卷 鸡蛋炒虾仁 一杯咖啡
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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我之前是 哈哈 成都小吃那种小包子 一笼10个 我吃九个的人。。。
减肥的时候顶多吃一个包子作为碳水 其他就用地瓜玉米补充
白米粥我也不喝 饺子也很少 油腻呀
【 在 yuyu2020 (yuyu2020) 的大作中提到: 】
: 吃得很健康啊。
: 发自「今日水木 on iPhone 8」
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FROM 223.72.71.*
热量缺口懂吗？把主食砍到原来的三分之一造缺口，一个月必瘦
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，我妈158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，就是没事做每天打篮球游泳疯玩，上大学报道时118斤。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 221.216.140.*
我都不忌口。不能吃自己想吃的东西，还有啥意思？我大晚上还去买过提拉米苏，吃完特开心。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: 我之前是 哈哈 成都小吃那种小包子 一笼10个 我吃九个的人。。。
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: 减肥的时候顶多吃一个包子作为碳水 其他就用地瓜玉米补充
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: 白米粥我也不喝 饺子也很少 油腻呀
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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少量吧 我是不想155斤了 身体指标都不行
控制好体重 穿衣自由 健康饮食后 你说的这些不是我主要馋的了。。。
我馋人家健美的身材 哈哈 馋了10年了 蛋糕有啥好的
人各有志吧
【 在 yuyu2020 (yuyu2020) 的大作中提到: 】
: 我都不忌口。不能吃自己想吃的东西，还有啥意思？我大晚上还去买过提拉米苏，吃完特开心。
: 发自「今日水木 on iPhone 8」
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FROM 223.72.71.*
吃东西自由其实大家都不穷 这是很低级的一个自由~
不追求这个
【 在 yuyu2020 (yuyu2020) 的大作中提到: 】
我都不忌口。不能吃自己想吃的东西，还有啥意思？我大晚上还去买过提拉米苏，吃完特开心。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: 我之前是 哈哈 成都小吃那种小包子 一笼10个 我吃九个的人。。。
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: 减肥的时候顶多吃一个包子作为碳水 其他就用地瓜玉米补充
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: 白米粥我也不喝 饺子也很少 油腻呀
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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有的人就不爱吃甜食，我每天都要吃一点甜食才开心。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: 少量吧 我是不想155斤了 身体指标都不行
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: 控制好体重 穿衣自由 健康饮食后 你说的这些不是我主要馋的了。。。
: 我馋人家健美的身材 哈哈 馋了10年了 蛋糕有啥好的
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: 人各有志吧
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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开心就好 不胖就好~
【 在 yuyu2020 (yuyu2020) 的大作中提到: 】
: 有的人就不爱吃甜食，我每天都要吃一点甜食才开心。
: 发自「今日水木 on iPhone 8」
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FROM 223.72.71.*
又懒又馋性格倔，抽了脂只会吃的更欢实，照样反弹回来。
99%的胖子都是性格因素造成的。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，我妈158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，就是没事做每天打篮球游泳疯玩，上大学报道时118斤。
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