- 主题:打卡减肥（4.1前完成目标）
最近运动量不够。体重一直在49.7，49.8徘徊。下不去，又不敢太饿。
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FROM 117.136.0.*
这已经够瘦的了
我1.55米，51.7kg，已经停滞了，除非继续吃红薯玉米那些，还不能经常吃炒菜
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 最近运动量不够。体重一直在49.7，49.8徘徊。下不去，又不敢太饿。
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FROM 111.197.86.*
真的，腿这玩意，虽然整体瘦也能瘦点，但是那种好看的腿，甭管大腿还是小腿，都是天生带的
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
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: 【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: : 不多 就是缺蛋白质 不过你多高啊 挺瘦的了
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#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.55.*
3.10 49.6kg
昨天吃得不多。早中晚三餐都吃了。中午一场瑜伽。晚上一场爵士舞。今早体重又下去一点点。每次下去二两都好惊喜。艰难
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FROM 223.104.39.*
3.14 49.7kg 今天打算中午一场瑜伽。晚上一场跳舞
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FROM 223.104.39.*
3.15 49.4kg
最近吃饭都没有太忌口。但是戒掉了零食。晚上没有吃撑。加上中午晚上锻炼。体重虽然慢但是一直在往下走。高兴
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修改:scdlj FROM 120.245.94.*
FROM 120.245.94.*
目标完成
【 在 scdlj (scdlj) 的大作中提到: 】
: 3.15 49.4kg
: 最近吃饭都没有太忌口。但是戒掉了零食。晚上没有吃撑。加上中午晚上锻炼。体重虽然慢但是一直在往下走。高兴
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FROM 166.111.98.*
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 目标完成
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没有完成啊。还有三斤。48kg是我的目标。最近看着体重新低就有点放纵了。连续两个晚上吃撑了。体重又回到49.7kg左右徘徊。等我有了新低再来汇报
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FROM 120.245.94.*
加油
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 没有完成啊。还有三斤。48kg是我的目标。最近看着体重新低就有点放纵了。连续两个晚上吃撑了。体重又回到49.7kg左右徘徊。等我有了新低再来汇报
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FROM 113.143.221.*
最近一周末胡吃海喝涨了1斤。上周又姨妈了。这两周白减了。一直在49.5左右徘徊。4.1日前是实现不了48kg了。状态继续保持，加油
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FROM 223.104.39.*