- 主题:Re: 像道恩·强森那么吃可以减肥且长肌肉么？
生酮不是就要喝油么
【 在 KEILLY (米饭) 的大作中提到: 】
: 这些都是减肥大忌。
: 因为全是油脂。跟花生一样，都能拿来榨油，你说肥不肥？
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 这个点子挺好！山核桃还挺好吃的，那以后吃这个了
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动物油，与植物油不一样。
而且生酮饮食中也只有瘦肉，减肥不可能吃肥肉。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
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: 生酮不是就要喝油么
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: 【 在 KEILLY (米饭) 的大作中提到: 】
: : 这些都是减肥大忌。
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FROM 124.160.154.*
明白了，那我不吃肥肉了
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 动物油，与植物油不一样。
: 而且生酮饮食中也只有瘦肉，减肥不可能吃肥肉。
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FROM 183.33.224.*