看着像130
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 165，现在体重112-114之间，每天早上起来运动20min，一周看情况跑1-3次五公里，目前穿s码(27)牛仔裤  
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发自「今日水木 on BAL-AL00」
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FROM 117.119.67.*

不知道啊，可能体型本身比较扁，H型，腰围没弹性的时候，会这样吧。穿瑜伽裤啥的就还行。我也考虑适当做一些收侧腰的运动试试，还有就是可能腰腹不够紧致
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 为啥裤子还能勒出肥肉，你这个体重已经不算胖了
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修改:golymm FROM 119.33.28.*
FROM 119.33.28.*

那你加强腰部锻炼吧，加油?
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 不知道啊，可能体型本身比较扁，H型，腰围没弹性的时候，会这样吧。穿瑜伽裤啥的就还行。我也考虑适当做一些收侧腰的运动试试，还有就是可能腰腹不够紧致
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FROM 123.112.17.*

同感
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 这个身高体重可以了，建议多做些力量训练塑形，腰腹看着有些松弛
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FROM 111.196.74.*

我不喜欢呼啦圈，没事，我打算瑜伽倒立加强一下核心，不过我觉得爵士舞也不错，个人喜欢，对腰锻炼也很好，想着条件许可情况下也可能去学一下吧
【 在 winsherly 的大作中提到: 】
: 你去摇重一点的呼啦圈  你腰腹部的问题能很大的改善
: :165，现在体重112-114之间，每天早上起来运动20min，一周看情况跑1-3次五公里，目前穿s码(27)牛仔裤
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FROM 119.33.28.*