- 主题:晚上饿的慌大家咋处理
多吃点蛋白质。我每天中午吃个鸡腿，晚上不吃主食，饿了吃俩煮鸡蛋或者鸡肉。基本没什么痛苦的感觉，就减了四十多斤。
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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做个胃镜吧
【 在 yishui19 (yishui) 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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习惯了就好了
饿的起来直接晕过去很多次......
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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FROM 119.233.238.*
我觉得这个回复比较实在
【 在 NRN 的大作中提到: 】
: 做个胃镜吧
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吃点鸡蛋、豆腐干、坚果，适量即可
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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同比
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
: 我晚上不饿，早上体重也会比晚上轻1kg。
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: 这啥都不说明。
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可以试试水果胡萝卜，盒马、711及网上都有卖。一袋70多克，热量20多大卡，但饱腹感极强，吃过几次，半袋就饱。
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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FROM 59.109.158.*
别减这么狠，别弄出厌食症。
说说你一天吃多少，能饿到头晕？
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 不饿根本不可能减下来，但是有时候饿的头晕，大家用什么办法缓解？求点高招
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修改:chelseaLL FROM 183.128.109.*
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