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- 主题:50天减了20斤
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减肥完成之后效果保持的还行。
3月底减肥完成之后没刻意控制，就正常吃饭了，最轻到了156，最重是端午期间连续吃了5顿烧烤之后 体重到了164，这几天稍微控制一下，今天又回到159斤了。
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目标完成
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修改:congdonw FROM 1.203.178.*
FROM 1.203.178.* - 好强啊，
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FROM 123.123.102.* - 不强。我就是每天保持摄入1000大卡左右的热量 运动不多 基本就靠饿减下去的
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 好强啊，
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修改:congdonw FROM 1.203.178.*
FROM 1.203.178.* - 羡慕
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FROM 120.245.49.* - 减肥有平台期，初期容易，越往后越难
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FROM 121.15.167.* - 我经历了两次平台期。到平台期的时候 就大吃一顿 然后再继续减
【 在 susan1234 的大作中提到: 】
: 减肥有平台期，初期容易，越往后越难
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FROM 1.203.178.* - 太有毅力了
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FROM 223.223.185.* - 我切胃了两个多月也才20斤
【 在 congdonw 的大作中提到: 】
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: 不强。我就是每天保持摄入1000大卡左右的热量 运动不多 基本就靠饿减下去的
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 123.123.102.* - 你还切胃。。。太狠了。 我就是靠饿 晚上就吃一口米饭加一点点青菜
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我切胃了两个多月也才20斤
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 1.203.178.* - 太厉害啦！
【 在 congdonw 的大作中提到: 】
:目标完成
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 222.129.132.*