才不是呢，“减肥靠饿”这是误区，要吃的更好更细，搭配更合理才是王道。
【 在 gargoyl 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 3月份运动了3万大卡，体重不降反增
: 发信站: 水木社区 (Mon Apr 10 16:06:05 2023), 站内
:
: 运动确实不能减肥，我跑10公里，吃个快餐，就白跑了。减肥就是饿，永远保持着饥饿感，就瘦。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 111.207.160.*]
--
FROM 221.223.100.*