- 主题:不吃晚饭能减肥的话，不吃早饭应该一样啊！
为啥要坚持一生？我感觉每餐少吃点慢慢就瘦了，刚上大学那一年瘦的最快，因为吃食堂只吃标准份量，不像高三没给自己加餐……
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭派的理论是晚上饿肚子可以分泌更多生长激素
: 不吃早饭派的理论是上午可以燃烧更多脂肪
: 总之，不吃就是王道
: ...................
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FROM 111.30.95.*
不吃早饭应该更能减肥，毕竟据说不吃早饭容易得胃病，得了胃病肯定能瘦。
【 在 GoogleGlass 的大作中提到: 】
: 不管是整体营养的摄入，还是8/16轻断食。
: 不吃早饭和不吃晚饭应该是一样的效果啊。
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FROM 223.104.40.*
我觉得他的意思是睡觉时候饿感觉不到，白天饿容易破功吃东西或者吃多了
【 在 nkzz 的大作中提到: 】
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: 每天的总摄入和总消耗一致啊
:
: 【 在 computec 的大作中提到: 】
: :
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 124.127.147.*
不一样。不吃早饭更能瘦，一旦得了胃病，胆病，想不瘦都不可能
【 在 GoogleGlass 的大作中提到: 】
: 不管是整体营养的摄入，还是8/16轻断食。
:
: 不吃早饭和不吃晚饭应该是一样的效果啊。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 114.254.0.*
我开始也是这么以为的
【 在 GoogleGlass 的大作中提到: 】
: 不管是整体营养的摄入，还是8/16轻断食。
: 不吃早饭和不吃晚饭应该是一样的效果啊。
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FROM 124.193.98.*
活动5个小时的也不一定比睡8个小时的消耗多
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 你不吃晚的话 后8小时基本都在睡觉
: 不吃早的话 后8小时有5小时在活动
: 一样吗
: ...................
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FROM 180.104.104.*
所有减肥都应该建立在保证身体健康的基础上的，或者说“尽量保证”
而大家都知道，即使抛开减肥这个目的，不吃早饭也是一个危害健康的习惯
所以。。。
【 在 GoogleGlass 的大作中提到: 】
: 不管是整体营养的摄入，还是8/16轻断食。
: 不吃早饭和不吃晚饭应该是一样的效果啊。
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FROM 221.223.103.*
不吃早饭会得胆囊炎，会低血糖
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说是半小时吧
【 在 pengpa (Konoko) 的大作中提到: 】
: 无论几点醒，醒之后3个小时内吃的东西都叫早饭
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你要是算总账，那一天就撒一次尿和一会一次，一样吗
【 在 nkzz 的大作中提到: 】
: 每天的总摄入和总消耗一致啊
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: #发自zSMTH-v-@OPPO PGU110
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FROM 223.104.40.*