- 主题:减肥的核心很简单少吃多运动
可是很难做到
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re
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 可是很难做到
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那确实
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 可是很难做到
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核心是-少吃
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 可是很难做到
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这个是最难的
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说到容易做到难
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 可是很难做到
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感觉还是要有氧
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FROM 117.147.30.*
不是少吃少动 多吃多动
少吃动作怎么可能持续
要改变的是生活方式 不是专门减重那几天
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 可是很难做到
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您理解错了 少吃 不是饿着 而是满足身体的需要便可 不可超过身体消耗的额度
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 不是少吃少动 多吃多动
: 少吃动作怎么可能持续
: 要改变的是生活方式 不是专门减重那几天
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FROM 223.104.41.*
同意
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 您理解错了 少吃 不是饿着 而是满足身体的需要便可 不可超过身体消耗的额度
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